Herzlich  Willkommen  bei
KURS­­LIEBE im Lumdatal
Kurse für die ganze Familie

Schön, dass Du da bist !  

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Du suchst Kurse für Schwangere, Sport für Mamas, Baby- und Kinder­kurse oder Gesundheits­kurse und Personal Training ?

Du brauchst eine Auszeit vom stressigen Arbeits- und Familienalltag?

Du möchtest einfach mal Zeit für Dich?

Dann schau Dich gerne hier in Ruhe um, lerne mich und meine Kurskonzepte kennen.

Hier findest Du einzigartige Kursmomente

Ich begleite Dich und Deine Familie von Anfang an…
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohl­befinden, Kraft und Fitness…

Egal wo Du auch stehst, ich hole Dich dort ab und wir greifen gemeinsam an… 

Outdoorfitness & Eltern-Kind Kurse sind meine Herz­stücke.  Du findest in meinen Kursen eine wohltuende Auszeit vom Alltag, zum Entspannen, Auspowern und Kraft tanken.

Herzlichst  ♡

 Eure  Jenny 
 

EVENT

Treppen Fit

Samstag 25. Oktober - 11-12:30 Uhr -  Lollar

Hast du Lust mal was neues aus zu probieren ?
Lust auf ein Workout mit Treppen, sehr vielen Treppen ?
Es wird heiß und der Spaßfaktor ist absolut ganz oben garantiert !

Dann mach mit bei diesem besonderem Herbst Event. Ich lade dich ein in die Welt der Treppen Fitness ein zu tauchen.
Erlebe hier ein Event, das deine allgemeine Fitness verbessert, indem deine Fettverbrennung ordentlich angekurbelt wird , du deine Herz-Kreislauf Funktion stärkst und die Muskulatur von Beinen ,Po und Rumpf kräftigst.

Das Training an und mit den Treppen fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und hebt deine Stimmung aufs nächste Level.
Am Ende des Workouts kannst du dich auf ein ausgiebiges Stretching freuen.

Bring noch ein bisschen Zeit mit und genieße zum Abschluss einen warmen Tee bei gemeinsamen Austausch und Nachschwitzen .

Worauf wartest du noch, ran an die Treppen, 

fertig und los !

Kursliebe steht für bindungsorientierte Angebote rund um Schwangerschaft, Baby & Kleinkindkurse sowie gesundheitsorientierte Bewegungskurse im Freien.

Die Outdoorfitnesskurse finden in Staufenberg und Umgebung des Lumdatals statt. Die Eltern-Kind Kurse in den Räumen der Hebammenpraxis Staufenberg-Treis. 

“Sorge gut für deinen Körper, es ist der einzigste Ort, den du zum Leben hast.“