Herzlich  Willkommen  bei
KURS­­LIEBE im Lumdatal
Kurse für die ganze Familie

Schön, dass Du da bist !  

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Du suchst Kurse für Schwangere, Sport für Mamas, Baby- und Kinder­kurse oder Gesundheits­kurse und Personal Training ?

Du brauchst eine Auszeit vom stressigen Arbeits- und Familienalltag?

Du möchtest einfach mal Zeit für Dich?

Dann schau Dich gerne hier in Ruhe um, lerne mich und meine Kurskonzepte kennen.

Hier findest Du einzigartige Kursmomente

Ich begleite Dich und Deine Familie von Anfang an…
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohl­befinden, Kraft und Fitness…

Egal wo Du auch stehst, ich hole Dich dort ab und wir greifen gemeinsam an… 

Outdoorfitness & Eltern-Kind Kurse sind meine Herz­stücke.  Du findest in meinen Kursen eine wohltuende Auszeit vom Alltag, zum Entspannen, Auspowern und Kraft tanken.

Herzlichst  ♡

 Eure  Jenny 
 

EVENT

H I IT  MIX  Winter Special

Samstag 13.12.2025
 11:00-12:30 Uhr
 Aktivpark Lumdatal

Dieses Event ist genau dass Richtige für dich, wenn du dich auspowern möchtest.
H.I.I.T. bedeutet Hochintensives Intervalltraining 

und sorgt dafür, dass du in 30 Sekunden Intervallen 

das Bestmögliche aus dir herausholst. 

In Kombi­nation mit Übungen aus dem Boxen, Athletik Yoga & Funktional Training ist dieses Trainingsprogramm ein Ganzkörpertraining, das dich in 

Schwung bringt und deine Grenzen testet.

Die einzelnen Intervalle sind nicht nur schweißtreibend, sondern schaffen es auch, deinen Kalorienverbrauch anzukurbeln und dich perfekt in Shape zu bringen.
Eine kleine Pause mit Stärkung zwischendurch gibt's on Top.

Genauso wie mega Viel Spaß und frische Luft!

Kursliebe steht für bindungsorientierte Angebote rund um Schwangerschaft, Baby & Kleinkindkurse sowie gesundheitsorientierte Bewegungskurse im Freien.

Die Outdoorfitnesskurse finden in Staufenberg und Umgebung des Lumdatals statt. Die Eltern-Kind Kurse in den Räumen der Hebammenpraxis Staufenberg-Treis. 

“Sorge gut für deinen Körper, es ist der einzigste Ort, den du zum Leben hast.“